ブログ
身を置く環境で全部が変わる！
わたしは《ICONIQ+》というビジネスエンターテイメントコミュニティに所属しています。
全国にこのコミュニティの仲間がいますが、富山支部長として、富山を盛り上げるための地域貢献にも力を入れています。
なんとこのコミュニティ、毎朝ミーティングをしているのです！
60日間の集中プログラムということで、土日も毎日。
前半30分は様々な講義があり、後半30分は各自のアウトプットやグループコンサルがあります。（オンライン）
SNSのプロ、大手メディアプロデューサー、サロン経営、元日本代表アスリート、ハイブランドトップセールス、コンサルタントなど
あらゆる方面で活躍する方々が集まっています。
だからこそ、自分とは違った分野の方の話を聞けるグループコンサルも
毎回予期せぬところからの学びが溢れています！
元祖インスタ女王であり、モノトーン好きのインスタ講師でもある
峰川あゆみさんが運営してくださっています。
孤独になりがちな起業でも、わたしのように富山からでも
オンラインで繋がれることは本当にありがたい時代ですよね。
日々の朝活はもはや優先順位がバグるレベル！笑
最初は恐縮して、話すのはもちろん、顔出しするのも抵抗がありましたが
この場で出れなくてどうやって自分を売っていくんだ！と勇気を出して
まずはこのコミュニティの皆さんに覚えてもらえるよう行動しました。
先日、ナオコボディワークスの忘年会があり、東京へ行く予定があったので
「皆さんに会いたいな〜」と言ったらささっと10名くらい集まってくれて！
念願のICONIQ+ Dinner Partyを主催＆参加することができました。
最近コミュニティ内で定着しつつある『戦略的パリピ（パーリーピーポー）』
パーティーをただ楽しむのじゃなく、ビジネスに繋がるよう戦略的に行動するというこの言葉。
これはわたしにはピッタリだな〜と思い、今回もそんな会にすることが出来たと思います！
インスタのリールにしたので、その様子をチェックしてみてくださいね。
こんな感じで、戦略的に色々なパーティーを開催して
「一生、自分で自分をメンテナンス」できるよう、皆さんに
おしりリセット®︎や食育、心のことをお伝えしていこうと思います。
コミュニティが気になる方は、インスタでも公式LINEでも、こちら（Breathe Life HP）のお問合せからでも
お好きなところからメッセージくださいね❤︎
ICONIQ+の詳細はこちら
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
私がキャリアチェンジをしたように…❇︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
なんで？だってお金かからんがやぜ？！！
これ、うちの長女（小学1年生）のセリフです。
長女は12/1にサンタさんに手紙を書くと決めていて
どんなプレゼントが欲しいかという内容で、次女のプレゼントのことも書いてあげていました。
わたしにも当たり前のように「ママはプレゼント何が欲しい？」と聞かれ…
うーん、特にないなあ。。だって夫が買うし。笑
って思っていましたが、結構しつこく聞かれたので、パジャマかな〜って思ったら、本当に欲しくなり。笑笑
好みじゃないのをもらってもアレなので
「その手紙に画像もつけよう！」って言って、スクショをわざわざ印刷して貼り付けておきました。
トイレのドアに貼ってあります。（去年もここで、長女にとってはここがサンタさんに届く定位置らしいです。笑）
夫にも「父は何欲しい？」と聞いていて
当然彼の答えは「え…別にないよ。」って。笑
そしたら「え！なんで？手紙書くだけでなんでももらえるんぜ？！お金かからんがやぜ！」って
めちゃくちゃドヤ顔で言っておりました。
まだまだ１年生。
んもう、かわい〜💓
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
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私がキャリアチェンジをしたように…❇︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
『The wellness day!』
立山連峰が見渡せるステキな空間・ヘルジアンウッドにて
『The wellness day!』
もっと自分を愛そう！ ‘’Myself First’’
こちらをコンセプトに、ウェルネスなイベントが開催されました。
『自分を大切に、丁寧に寄り添う 心身ともにウェルネスな私』
わたしは体験ブースでセルフ整体レッスンを担当させていただきました。
初めての外でのレッスン！
今まで意識したことなかったのですが、開放感ある「外」でのレッスンは
思った以上に気持ちよかったです！
天候にも恵まれて、スカッと爽快な秋晴れでした。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
ゆがみが気になる方、更年期で体がしんどいという方、硬い体をどうにかしたいという方
お悩みはそれぞれですが、
・骨盤、背骨を「自分で」整えること
・重力がかかるところを整えること
などなどをお伝えし、喜びの言葉もたくさんいただき感激でした！
今回は長女がアシスタントで一緒に来てくれていて、動画撮影やスタンプラリーのシール貼りなど
手伝ってくれました。
母の仕事する姿を見てもらえたのも、良い機会だったかなと思ってます❤︎
長女のお友達母娘も来てくれたので、レッスン後はみんなで一緒にイベントを楽しみました。
ヘルジアンウッド、ほんっとに良いところで・・・
一日中外に居てもめちゃくちゃ快適でした。
何にも準備してなかったけど、急遽プロのカメラマン（art pictureさん）にプロフィール写真を撮ってもらったり
メイク直しグッズを持ってなかったのですが、主催のエステティシャン（モアの森 slowさん）にメイクしてもらって
艶をプラスしてもらえました！めちゃくちゃラッキー！
後日、このホームページの写真も更新していきますね♪
ランチはYOLIさんのこだわりスパイスカレー（欲張ってあいがけにして良かった！）
発酵カフェ・ループさんのお弁当（長女が珍しくパクパク勢い良く食べてました！）
おやつにI’m Oさんのバカでかいおいもチップスとクラフトコーラ（初めて飲んだけど、スパイシーで気に入った！）
お土産にkomaさんのヴィーガン・バターどら焼き（アレルギー持ちの甥っ子達が大変喜んでくれた！）
GUMP COFFEE ROASTERSさんのコーヒーとオートミールクッキー（次女が爆食い笑）
長女にはacsさんのリングを購入（2人で使います❤︎）
YATSUO HONEYさんでは手作りハンドクリームのワークショップで長女とお友達が大興奮❤︎
お隣りアロマ工房のメディカルハーブティーにも癒されて…
最高にウェルネス感じた一日でしたーーー！
インスタでイベントのダイジェストバージョンをアップしてます。
見てみてね！
ダイジェストはこちら
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
私がキャリアチェンジをしたように…❇︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
こんにちは！
骨格調整トレーナーのユイです！
【顔面短縮メソッド】1期生
早速お申し込みをいただいております♪
しっかり持続する【顔面短縮メソッド】
10日間チャレンジ講座
《1期生》
10/28（月）〜11/6（水）の10日間
お申し込みはこちら
・1回目の講座：10/28（月）19：00〜20：00 （オンライン+アーカイブ視聴）
・2回目の講座：11/6（水）19：00〜20：00 （オンライン+アーカイブ視聴）
♢アーカイブ視聴は2週間、11/10（水）までとなります。
♢『おしりリセット®︎』体験セッション付きを選んだ方は、別途日程を決めます。
♢お支払い方法の詳細は、申し込み後にご案内します。
♢当日のzoom入室リンクは、リマインドを兼ねてセッション前日にご案内します。
こちらは0期生さんの変化です。
◎首ラインが中心（軸）になり、キレイに整いました！
◎目の下から顎までの距離が縮まり、まさに顔面短縮！！
◎頬がふっくらして若返り効果も抜群ですね！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
①【顔面短縮メソッド】10日間チャレンジ講座 +『おしりリセット®︎』体験セッション 22,000円
②【顔面短縮メソッド】10日間チャレンジ講座 のみ 15,500円
目を隠した状態でのSNS掲載がOKの方は、上記料金から3,000円引きとなります。
①がとっても人気です！
すでに日程が近くなってきておりますので、早めにお申し込みくださいね〜♪
お申し込みはこちら
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
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あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
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体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
こんにちは！
骨格調整トレーナーのユイです！
【顔面短縮メソッド】0期生さんの変化にビックリ！
やっぱり軸が大事。
先月開催した
しっかり持続する【顔面短縮メソッド】
10日間チャレンジ講座
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
とっても喜んでいただけたようで、嬉しいです。
10日目の講座でも、楽しくて、めちゃくちゃ熱くなってしまいました。あははー！
こちらは0期生さんの変化です。
◎首ラインが中心（軸）になり、キレイに整いました！
◎目の下から顎までの距離が縮まり、まさに顔面短縮！！
◎頬がふっくらして若返り効果も抜群ですね！
講座後のアンケートにも答えていただきました。
◆講座の満足度
なんと満点の5（最高）！
わ〜！嬉しいですっ！
めちゃくちゃ励みになります。これからも頑張ります！
◆ユイの印象 ＝ 元気な専門家( ◠‿◠ )
元気が取り柄なので！へっへっへ
◆セッションを終えての身体の変化
気がつけば坐骨を意識して座っていました
そう！姿勢が命なのです！！
◆どんな方にオススメしたいですか？
顔面短縮が気になる方以外にも、姿勢の悪い方や、スマホ首が気になる方
↑
そうなのです。
顔の印象を決めるのは、顔周りの筋肉だけではありません。
姿勢（軸）を維持するための体中の筋肉バランスも整えてあげると持続します。
具体的には、
頭皮と背筋が密接な関係を知り、
背骨の状態、肩や股関節の可動域、日常生活での癖を正しく整える。
姿勢についても色々お伝えしながらの10日間でした。
顔面短縮は、姿勢（軸）が命！
こんなお声もいただきました。
・鎖骨ラインを意識するのって、
疲れるけど気持ちイイですね！
・坐骨の意識も難しいけど、
キレイな姿勢を保つってことがやっと感覚で分かりました！
まずはイメージを明確にし、
やってみて感覚で理解、
実際の変化を見て実感、そして何より「続ける」！
早速、次の1期生のお問い合わせもいただいております。
近々スケジュールを公開しますので、気になる方はお申し込みくださいね！
こちらのブログやインスタグラム、公式LINEでもご案内していきますね。
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
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富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
こんにちは！
骨格調整トレーナーのユイです！
先日、地区の運動会で男女混合リレーに参加しました。
小学生〜60代までの14名で構成される4色チーム対抗リレー。
（5チームありますが、1チームは人数が足りず棄権）
運動会のおよそ1週間前にママ友から連絡があり一緒に出てくれないかとお誘いされました。
5年ほど前にも出ましたが、その時はバリバリ運動不足で
でも、こういうのは本気でやりたい人なので
ちょっとは準備運動はしたけど本気で走ったため、その後古傷が痛み…
家族に心配をかけてしまいました。（20代で左アキレス腱を断裂しました。）
今回はそのようなことがないようしっかり準備！
とはいえ、1週間もなかったので、ほんの数回しか練習できませんでした。
しかし日ごろからメンテナンスやっているのって違うなぁと思いました。
走りのプロではないけど、数年前まではへっぴり腰で何かがおかしかった。
でも、何がおかしいのかは分からず、改善もできず、、、
たった数回の練習でも、なかなか効果的なことができたと思います。
数年前と明らかに違ったのが、走るフォーム！
美しくないですか？！
明らかなへっぴり腰改善！
トム・クルーズのあの体幹不動ガッシリ！なフォームに近いかな？
（走る時はいつもトムのことをイメージしています❤︎） ←レベル高すぎw
遠目ですが、独走状態のわたしです。ふふふ
それにしても
義父が地区の仕切っている方（？）にわたしが夜練していたのをバラしていて
勝手にすごいプレッシャーーーーーー！
リレーはというと、1走目の女の子から1位！
途中、年上っぽい女性がスタート直後に転んでしまいましたが
すぐに起き上がりまだまだ1位キープ！
わたしの順番の頃（7走目）には、ほぼ独走状態の1位！
その次の男性なんて、3人（？）ごぼう抜きで1周以上差がついて
わたし達のチームは堂々の優勝でした！
後から聞いたのですが、うちの町内
めっちゃ気合い入ってました。
「うちらリレーだけは毎年本気やからさ！」って
特に男性メンバーは選りすぐりの精鋭ばかりが集められていました。
いやあ、走るの早い人って本当にカッコいい。。。
（普段は普通のオジサンなのに）
他の地区の方から「青チーム強いからなあ」と良く聞くし
毎年優勝しているような気がしていたのですが、
全競技をみんながマジで挑んでいて
なかなか一体感がある本気モードな町内なのでした。
今どき珍しいですよね。
でも、わたしはそういうの、どちらかと言うと大好きです！❤︎
夫からは「遅くも早くもなく、まあまあ走れていた」
というなかなか厳しめな感想をもらったので
来年からは毎年指名されるくらい
早く走れるようになりたいなと密かに思っています。
来年はバトンパスの練習、提案してみようかな。
タイムとか記録しちゃったりして。
（来年も出る気満々です！！！笑）
なので、夜練はこれからも続けます！
↑これに関してだけは、夫は前向きに協力してくれるので（子供達のお世話）ね。
ランニング教室とかにも行ってみようかなァー ふふふ
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
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痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
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身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
こんにちは！
骨格調整トレーナーのユイです！
イベントのお知らせです。
The wellness day!
ヘルジアンウッド（富山県立山町）
11/10（日）10：00〜16：00
もっと自分を愛そう！ ”Myself first”
『自分を大切に、丁寧に寄り添う心身ともにウェルネスな私』
「私って何が好き？」
「リラックスできるのはどんな時？」
「何をしている時が1番幸せ？」
いつもよりすこしカラダに良いものを、
いつもよりすこしココロが喜ぶことを
シンプルでwellnessな空間でゆったりと過ごしませんか？
ヘルジアンウッドは、新国立競技場などでも有名な、隈研吾氏によってデザインされています。
富山には他にも、TOYAMAキラリやカフェのクレオンもあります。
そんな洗練された空間で、素敵な方々とイベントを開催できるなんて、本当、光栄です！
わたしはセルフ整体レッスンを担当させていただきます。
自分で自分を整えることができる【おしりリセット®︎】の魅力を
60分にたっぷり詰め込んでいきますね！
ワークショップでのレッスンは、10名様限定となっています。
すでに数名お申し込みをいただいていますので、早めの申し込みをおすすめしています！
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
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富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
Hello,
I am so happy to have you here!
I’m Yui, and I work as a personal trainer both in my salon and online.
Since you happen to come here, I believe you desire to start workout for your health, appearance, and surely having a goal.
Where do those come from?
It might come from…
・your eating habits
・you never want to workout
・you workout by yourself, but never succeed
I have experienced all those above, and I am sure you can change yourself as whatever you desire!
What is your goal?
All you need is, you must know how to move your body = a habit of using your muscles.
Have you learned how to use your muscles?
Maybe yes, if you are an athlete or a fitness trainer.
If not?
You may have been suffered from stiff shoulders or back pain, since you don’t know how to use your muscles.
If you workout with me, you get to know which of YOUR muscles are lazy and should be worked out.
Get some specific workouts you need to focus!
You can workout efficiently, so even for a short term, your body will be totally changed!
This is an example of 3 months change. 🙂
Please note 15 benefits ONLY a personal trainer can provide.
- have the power to educate
2. help perfect your form
3. cater to your personal requirements
4. help you set your long-term realistic goals
5. can support your plans to get fit for short term goal or activity
6. keep you accountable to your new fitness routine
7. show you how to minimise time wasted and maximise results
8. can bolster your eating habits with nutritional guidance
9. make your mental well-being a priority
10. renew your confidence as a part of your support network
11. keep you on track to start and keep healthy habits
12. offer consistency and customisation with a specialised training plan
13. accomodate to your schedule
14. offer flexibility on where your want to train
15. challenge you in a way that a friend or family might not
I hope you to have this experience, and it can breathe life into your confidence just being yourself!
Have a lovely day,
xoxo
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
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富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
こんにちは！
骨格調整エキスパートのユイです！
先日、久しぶりに同期トレーナー達とzoomで語り合いました。
たまにこういう機会を声かけ合って設けていて
近況報告、成功＆失敗した話などをシェアし合ったり、いつもすごく励みになって心の繋がりを感じます。
起業って孤独なものですが、こういう繋がりがある環境はマジで助かります。
人との繋がり、コミュニティの力ってすごいな。
お互いの良いところを言い合ってみようよ
ってことになり発表し合いました。
これは清書してPCに貼っとかんなんね！
ということで、記憶が新鮮なうちにここにアウトプットしておきます❤︎
わたしの良いところ
♢居るだけで周りの雰囲気を柔らかくする
♢久しぶりを感じさせない力
♢負のエネルギー（怒りとかあるんだろうけど）があまり見えない
♢自ら人と関わっていく姿勢
♢人との関係性を良くするための気遣いが出来る
♢チャレンジ精神
♢企画する（人を巻き込む）のが上手
わたしの印象+上記についてどう思いましたか？
わたしがこれを聞いて思ったことは
①普段からすごく意識していることが「良いところ」として見えているんだ！ってことです。
意識している＝足りない部分（弱み）
相手にとって「良いところ」として見えているってことは
わたしの中では弱みなのに「強み」として捉えられているということ。
これは本当に嬉しいな。
ここに上がったのほぼそれ（弱み）なので。笑
わたしが普段からしている意識的な行動は成功しているんですね。
嬉し〜( ◠‿◠ )
まあ、でも、わたしの中ではやっぱり失敗することも多々あります。
引き続き頑張っていこうっと！
②ただ「あ〜良いところなんだ」と思うだけじゃなく、仕事にも繋げていきたいな。
チャレンジ精神や企画力っていうところは
個人事業主という立場では武器になるはず。
しっかり活かしていけるよう、改めて初心に戻り一つ一つ大事にしていこうっと。
しっかり持続する《顔面短縮メソッド》
10日間チャレンジ講座
たくさんのお申し込みお待ちしております！
お申し込みはこちら
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
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身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
こんにちは！
骨格調整エキスパートのユイです！
今まで使ったどの化粧品よりも、肌の潤いを感じた件
どこの化粧品？！
と思った方が多いかと思いますが、化粧品ではありません。
お茶です。
わたしは普段から白湯を飲みます。
1日2リットル以上は確実に飲んでいます。
最近は水素水がいい感じです♪
あっちなみになんですが、
飲み物には結構こだわっていて、ジュースは一切飲まないようにしています。
レストランに行っても特に飲みたいものはないので、飲み物代はかかりません。笑
お水がいちばん良いです。
「お茶しよー♫」みたいなノリの時は
（しぶしぶw）カフェインレスコーヒーを飲みます。
あっ
コーヒーにもこだわりがあって、午後から飲むと眠れなくなるので
カフェインレスです。
（カフェインレスがない場合は、眠れないのを覚悟でコーヒーを飲みます。笑）
ラテにする場合も、牛乳が体に合わない（お腹が張る）ので
アーモンドミルクか豆乳、たまにオーツミルクです。
こうやって書くと、結構面倒な女ですね。笑
わたしとお茶するのは、カスタマイズできるスタバにしましょうね❤︎
お酒は全く飲めません（体が受け付けないのです。蕁麻疹が出ることもあるので、、、泣）。
お付き合いの場では、シャンパンかワインならちょびっとだけ、、って感じなので
飲み放題は損でしかないです。。。笑
で、
お肌の潤いっていうところなのですが、
そのお茶というのは
ノニリーフティー
というものです。
ノニって聞いたことありますか？
南国に育つ植物で、栄養素がめちゃくちゃ入っていて
抗炎症、抗酸化、内臓機能を整えるなどなどの効果があるそうです。
↑
ジュースとして飲むのが一般的に広まっているようで
わたしも子供達も、腸活や免疫力アップのために愛飲しています。
ジュースだけでも気に入っていたのですが、
出会ってしまったのです。
お茶に。
先日の、東京でのイベントの日なのですが
そこで用意していて余ったノニリーフティーをいただいて
その日の水分は、ほぼこのお茶だったのです。（1.5リットルくらいは飲んだかな）
そしたら翌日のメイクを落とした瞬間
手に触る、顔の肌感がいつもと全然違う！！！
と！
すごくもっちり、手が吸い付く感じで、もう、驚愕の違いを感じました。
何がそうさせたのか？
使っている化粧品は同じ。
生活リズムといえば、東京出張といういつもと違う状況で
寝不足と食事も乱れがちでいつもより悪い条件でした。
そしたらお茶しかないーーー！
調べてみると、
ノニの葉を焙煎することで
フラボノイドの一種であるケルセチンが増えるとのこと。
デトックス効果が強いということですね！
なので血圧や血糖値が気になる方、体脂肪が気になる方にも
めちゃくちゃおすすめです。
しかもノンカフェイン！
ということで、それからは毎日1.5リットルとまではいきませんが
0.6リットルくらいは飲むようにしています。
お肌も体調もいい感じです！！！
もちろん、子供達のお茶もこっちに乗り換えました♫
全然クセがなく、個人的には、ほうじ茶に近い風味かなと思います。
うちの子供達が飲めるから、きっとあなたも、家族みんなで飲めると思います！
こちら割引リンクを貼っておきますので、気になる方は試してみてね！
▼▼▼
ノニリーフティーを割引で試してみる
お申し込みはこちら
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ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
私がキャリアチェンジをしたように…❇︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。