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自分でできる骨盤矯正
わたしはこの言葉が大好きです。
これ以上ない、最強のコスパだと心から思っています。
それはわたし自身が、おしりリセット®︎の認定講師だからではありません。
「効率と時短にとりつかれた女」だからです。（笑）
前職はホテルマンで、ボディメイクや骨盤矯正に関する知識なんて全くなかったので、 体はボッテボテでした。（泣）
*３ヶ月での変化
現代は情報が溢れていて、何でも選ぶことが可能なのに、
逆にあまりに情報がありすぎて、何を選んで良いか分からなくなります。
だからこそ、行動に繋がらず、 結果は…変わらず。
こんなループに陥っていませんか？
私もかつては同じでした。
ただただ「痩せたい」一心で走ったり、YouTubeを見ながら汗だくでピラティスやヨガに没頭したり…。
【悲報】全く何も変わりませんでした。
ただ、エネルギーを消費しただけで、その分余計に食べる結果に…★
正しい身体の使い方ができていなかったからなんです。
人に口癖や思考癖があるように、身体の使い方にも「癖」があります。
多くの歪みや痛みの原因は、その「身体の使い方の癖」にあるのです。
ほんの少しのコツを学び、正しい動きを身につけることで、
体から出ているエラーは劇的に減少し、改善へと向かいます。
つまり、根本的な解決が可能になるということです。
一人でも多くの方にこの素晴らしさを知ってもらいたく、
私はホテルマンからキャリアチェンジを果たしました。
そして、近所のお気に入りカフェ 銀河食堂 掛さんにて、
おしりリセット®︎を実際に体験できるイベントを開催する運びとなりました！
――――――――――――――――――――
💎自分でできる骨盤矯正とは？💎
日時：5/28（水）10:30〜
場所：銀河食堂「掛」 （ランチ＆ミニデザート付き！）
参加費：3,000円（当日支払い）
――――――――――――――――――――
「腰痛、首肩こりがひどい」 「運動する習慣がなく、体が硬い」
忙しい毎日の中で、いつの間にか思考停止していませんか？
このイベントでは、ボディメイク、食、そして時間の使い方の3方向から、
無駄な戦いを省きながら戦略的に見直す方法をお伝えします。
あなたという大切な器―身体を自分でメンテナンスするための実践的な戦略を、惜しみなく伝授します！
※お申し込みはDMまたは公式LINEに「5/28参加」とお送りください★
掛さんとのイベントに関しては、こちらにも書いているので、チェックしてみてくださいね！
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『おしりリセット®︎メソッド』は、正しい身体の使い方を身につけることです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の「癖」からきています。
ご自身では気づけない癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
同時に使われ過ぎの筋肉はほぐして、過剰に使わないようにしてあげます。
↑
身体の土台である骨盤（股関節）からアプローチすると近道です。＝「骨盤矯正」
正しい身体の使い方ができるようになると、日常の動作が自己整体になります。
だから、痛みや不調を根本から改善できる。
それが『おしりリセット®︎メソッド』です。
わたしがこのメソッドに出会って実際に自分で体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターできて身体が整ったその先には、必ずメンタルの変化も起こります。
今は想像すらできないことかもしれません。
わたしがキャリアチェンジをしたように…✴︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後にひと通りのあなただけのために組み立てたメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ！
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
習慣化って、本当に必要？
あなたは習慣化が得意ですか？
それとも、「習慣」という言葉を聞いただけで、耳が痛くなって血が出そうですか？（笑）
正直、わたしはこの言葉があまり好きではありません。
でも―― なぜ冒頭でこんな質問をしたのかというと、 習慣化は本当に大切だからです。
意外なことに、わたし自身は習慣化しやすい性格だと気づきました。
ユングのタイプ論で言うところの、アルファベット4文字の最後が「J」の人、
たとえば、ISTJ管理者、ISFJ擁護者、ESFJ領事、ENFJ主人公、INFJ提唱者、INTJ建築家、ESTJ幹部、ENTJ指揮官
―― ちなみに、わたしはESTJです。（詳細はこちら「結果が早い人・遅い人」にも書いています）
そして、最近大きな影響を受けたのが【マコなり社長】。
大学在学中に独学でプログラミングを学び、4年生の時に起業。
2015年には『フォーブス』の「注目のUnder30起業家10人」に選ばれるなど、実績を積んだ実業家です。
彼の人生や仕事に役立つ話は、わたしの心に深く響き、周りの人にそのことを話しまくっていたら、
次々と周囲から「もっと知りたい！」という声が上がりました。
近所にある行きつけのカフェ、銀河食堂 掛さんにてイベントを開催することになりました！
タイトルにもある『何をやるかより、「何をやらないか」が大事』
ということについて、ボディメイクの観点からお話しさせてもらう予定です。
――――――――――――――――――――
💎自分でできる骨盤矯正とは？💎
日時：5/28（水）10:30〜
場所：銀河食堂「掛」 （ランチ＆ミニデザート付き！）
参加費：3,000円（当日支払い）
――――――――――――――――――――
「朝のルーティンがごちゃごちゃ」 「頭の中もいつもバタバタ」
忙しさに流され、本当の自分の時間を失っていませんか？
この講座では、ボディメイク、食、そして時間の使い方を戦略的に見直し、 無駄な戦いを省く方法をお伝えします。
必ずハッとする気づきが、あなたに本当の自由と充実をもたらすはず！
※お申し込みはDMまたは公式LINEに「5/28参加」とお送りください★
掛さんとのイベントに関しては、こちらにも書いているので、チェックしてみてくださいね！
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『おしりリセット®︎メソッド』は、正しい身体の使い方を身につけることです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の「癖」からきています。
ご自身では気づけない癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
同時に使われ過ぎの筋肉はほぐして、過剰に使わないようにしてあげます。
↑
身体の土台である骨盤（股関節）からアプローチすると近道です。＝「骨盤矯正」
正しい身体の使い方ができるようになると、日常の動作が自己整体になります。
だから、痛みや不調を根本から改善できる。
それが『おしりリセット®︎メソッド』です。
わたしがこのメソッドに出会って実際に自分で体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターできて身体が整ったその先には、必ずメンタルの変化も起こります。
今は想像すらできないことかもしれません。
わたしがキャリアチェンジをしたように…✴︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後にひと通りのあなただけのために組み立てたメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ！
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。