わたくし事ではありますが、わたしは長男嫁で夫の両親と同居しています。
夫と娘2人（小1・年少）との6人家族です。
結婚してすぐに同居し、9年目に入りました。
それはそれは色々ありました。。。（何もないことなんてないよね）
同居し始めた時は、夫の弟と妹も一緒に住んでいて、周りからは
「えーーー！わたし絶対そんなところに行けない！」などと言われまくっていました。笑
実際にどうだったかというと、わたしも最初は不安しかなかったのですが
義弟も義妹も同世代なので友達感覚で接してくれて（一方的に思っているだけかも笑）
心から、あの時居てくれて良かったなと思っています。
同居して心底思ったのは、婚姻は「家」と「家」との新しい関係性。
いくら地元同士だからとはいえ、それぞれの家での常識は、外では違うのですよねー。
ひとり暮らしをしていて、たまに実家に何泊かするとなんか居心地が悪いっていうレベルではありません。
慣れるのに3年くらいかかったかな。
しかもその間に初めての出産・子育ても経験しているし、
夫とは5年間のお付き合いの末に結婚しましたが、一緒に住んでいたわけではないので、
こちらももちろん、色々大変でした。
こうやって書いていると、やっぱり自分の主観として書いてしまうのですが
「大変」なのはわたしだけではなく、お互いなのですよね。
夫の家族との付き合い方で、夫からいつも言われていたことは
距離を詰めるのが早すぎる！
でした。
わたしとしては「家族になったんだから仲良くしたい」
だから「自分の家族と接するようにしよう」という感じでした。
何が悪いのよ？って。
それから数年後、わたしが出会うことになる救世主（「主」なのか???笑）が
ユングのタイプ論
という、スイスの心理学者：カール・グスタフ・ユングによる学説です。
K-POP好きの人ならMBTIというワードを聞いたことがあるかもしれませんが、
MBTIはユングのタイプ論が元になっている性格診断です。
ユングのタイプ論は、占いや気学などとは少し違い、誕生日で〇〇ということではなく
自分で自分を分析し、自分のタイプを深掘りしていきます。
自分のタイプというのは、自分の思考癖ともいえます。
こーれーがー、すっごく面白い！！！
キッカケは師匠であるNaokoが、ナオコボディワークスのチーム内の相互理解とお客様へのサービス向上のために
研修として取り入れてくれたことです。
欧米では進路決定のヒントとして高校や大学で取り入れるほど、すでにかなり浸透しているようです。
日本でも最近は企業研修として取り入れられ始めているみたいですね。
ちなみにわたしはESTJというタイプで、MBTIでいうところの「幹部型」です。
どうですか？そんなイメージありますか？
ESTJの人は割と真面目、カタブツ、威圧的とか言われます。
ふふふっ…
ところで、わたしが常に意識していること、それは
親しみやすさ
です。
ユングのタイプ論を学んで思ったことは、
ESTJは素でいると人に真面目、カタブツ、威圧的とイメージ付けてしまうからこそ
経験から「親しみやすさ」を意識していたということです。
でもそれはやはり失敗する確率も高くて…
それも含めて、ユングのタイプ論を学べば学ぶほど、なぜ失敗率が高かったのかも理解できました。
自分の思考癖を知ることで、まず最初に変化があったのは夫婦関係です。
夫がわたしに距離を詰めるのが早すぎる！とずっと言ってくれていたのが、これを学ぶことでやーっと、理解できました。
人との距離感を取ることがわたしの苦手なところで、
経験から良かれと思って「親しみやすい」ようにしていたのに
相手にとってはそうではなかったのです。
「客観視」機能の低さもあることが分かりました。
夫婦でこのような話をしていく中で、お互いに自己理解が深まり、
相手を理解することにも繋がったと思います。
家族はどんな思考癖があるのか、周りの友人は？と夫婦で一緒に分析したりして、
あーだこーだ言いながら、またお互いの違う考え方を共有したり楽しんでいます。
義母からのふとした言葉に傷ついていたこともありましたが、それは自分の思い込みだと気付いたり、逆に傷つけるようなことを言っていたかもと気付いたり…
嫁姑関係も穏やかになったなと思います。
最初は友人、仕事で関わる人、継続プログラムお客様とタイプの話をしていく中で
もっと知りたい！
うちの夫は？こんなことを言う人は？と
タイプ論に興味を持ってくれる人がたくさんいます。
（100％興味を持たせられる話が出来る自信があります。笑）
今回もリクエストをいただき、ベビーマッサージ教室で少しお話しさせていただくことになりました。
*もっと知りたい方は、わたしではなくちゃんとした（笑）認定トレーナーさんを
紹介することもできますので、メッセージくださいね！
まずは話を聞いてみたい！という方は、ぜひベビーマッサージ教室にお越しくださいね！
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お申し込みはこちら
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『おしりリセット®︎メソッド』は、正しい身体の使い方を身につけることです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の「癖」からきています。
ご自身では気づけない癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
同時に使われ過ぎの筋肉はほぐして、過剰に使わないようにしてあげます。
↑
身体の土台である骨盤（股関節）からアプローチすると近道です。＝「骨盤矯正」
正しい身体の使い方ができるようになると、日常の動作が自己整体になります。
だから、痛みや不調を根本から改善できる。
それが『おしりリセット®︎メソッド』です。
わたしがこのメソッドに出会って実際に自分で体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターできて身体が整ったその先には、必ずメンタルの変化も起こります。
今は想像すらできないことかもしれません。
わたしがキャリアチェンジをしたように…✴︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後にひと通りのあなただけのために組み立てたメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ！
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
身を置く環境で全部が変わる！
わたしは《ICONIQ+》というビジネスエンターテイメントコミュニティに所属しています。
全国にこのコミュニティの仲間がいますが、富山支部長として、富山を盛り上げるための地域貢献にも力を入れています。
なんとこのコミュニティ、毎朝ミーティングをしているのです！
60日間の集中プログラムということで、土日も毎日。
前半30分は様々な講義があり、後半30分は各自のアウトプットやグループコンサルがあります。（オンライン）
SNSのプロ、大手メディアプロデューサー、サロン経営、元日本代表アスリート、ハイブランドトップセールス、コンサルタントなど
あらゆる方面で活躍する方々が集まっています。
だからこそ、自分とは違った分野の方の話を聞けるグループコンサルも
毎回予期せぬところからの学びが溢れています！
元祖インスタ女王であり、モノトーン好きのインスタ講師でもある
峰川あゆみさんが運営してくださっています。
孤独になりがちな起業でも、わたしのように富山からでも
オンラインで繋がれることは本当にありがたい時代ですよね。
日々の朝活はもはや優先順位がバグるレベル！笑
最初は恐縮して、話すのはもちろん、顔出しするのも抵抗がありましたが
この場で出れなくてどうやって自分を売っていくんだ！と勇気を出して
まずはこのコミュニティの皆さんに覚えてもらえるよう行動しました。
先日、ナオコボディワークスの忘年会があり、東京へ行く予定があったので
「皆さんに会いたいな〜」と言ったらささっと10名くらい集まってくれて！
念願のICONIQ+ Dinner Partyを主催＆参加することができました。
最近コミュニティ内で定着しつつある『戦略的パリピ（パーリーピーポー）』
パーティーをただ楽しむのじゃなく、ビジネスに繋がるよう戦略的に行動するというこの言葉。
これはわたしにはピッタリだな〜と思い、今回もそんな会にすることが出来たと思います！
インスタのリールにしたので、その様子をチェックしてみてくださいね。
こんな感じで、戦略的に色々なパーティーを開催して
「一生、自分で自分をメンテナンス」できるよう、皆さんに
おしりリセット®︎や食育、心のことをお伝えしていこうと思います。
コミュニティが気になる方は、インスタでも公式LINEでも、こちら（Breathe Life HP）のお問合せからでも
お好きなところからメッセージくださいね❤︎
ICONIQ+の詳細はこちら
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
私がキャリアチェンジをしたように…❇︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
あけましておめでとうございます。
年末からずっと慌ただしく、いつの間にかこんな日に！
子供達の冬休みがやっと終わり、ようやく通常運転ができそうです。
みなさんはどんな風に年末年始を過ごしましたか？
わたしは年末の餅つき大会、家族の集まりなどなど、ちょっと食べ過ぎた感もあり
トレーニングをより強化していこうと思っています！
2025年は整えることと深掘り
タイトルにもあるように、2025年はわたしのライフワークである「メンテナンス」に関して
より深く学びつつ、みなさんへの発信やイベントなども整えていこうと思ってます。
♦︎お客様が「理想の身体」に近づけられるよう全力サポート
♦︎仕事に活かしたい方向けの講座
お客様だけではなく、講師向けに講座をする機会も増えてきているので、ボディメイクに関する知識を
より深くしていきたいと思っています。
♦︎地域でのイベントを増やす
産後ママさん達へのサポートや、近くにいる皆さんの健康意識を高めるために
グループレッスンや食育のこともやっていきます！
まずはこちらのイベントからです！
1/17（金）10：00〜
cafe &居酒屋123さん（サンプラザ2F）
ベビマ✖︎産後のセルフ骨格調整レッスン
産後ママさんがおうちで「自分で」できる骨格調整トレーニングをお伝えします。
産後って、女性が人生の中でいちばん
身体が変化しやすいチャンスなんです！
ご存じでしたか？
月経前と、妊娠3ヶ月〜産後3日まで分泌されるリラキシンというホルモンは
出産をスムーズにするために骨盤を支える靱帯をゆるゆるにする働きがあります。
（分泌は産後3日までだが、その後数ヶ月は作用が続きます。）
帝王切開の方でも作用は変わりません。
なので、産後はかなり歪みやすい状態になっています。
だからこそ、産後には骨盤の組み直しが必須なのです！
わたし自身も、この時期（産後4ヶ月から）に、実際にこの『おしりリセット®︎』をやって
産後の腰痛と背中のこわばり、そして何よりも
それまでのコンプレックスだった太ももの外張りまで改善できました。
これがその時の変化（3ヶ月間）です。
いやあ、これは本当にびっくりしました。
赤ちゃんのお世話をしながらでも、部屋の一角で「自分で」出来ることだけでこんなに変われたんですからねーーー！
身体の使い方の癖って、自分では気づけないというか、
気づいたとしてもどうすれば良いか分からないんですよね。
産後に骨盤を整えることが大事ということは分かっていても、自分でできるなんて思ってもみなかった。
そんなわたしが、そこからボディメイクにハマり今に至ります。
その感動を今回のレッスンでお伝えできたら良いなと思っていますので、是非お越しくださいねー！
▼お申し込みはこちら▼
https://lin.ee/NJXxx9b
（インスタのDMか、こちらHPのお問合わせからでもOKです！）
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『おしりリセット®︎メソッド』は、正しい身体の使い方を身につけることです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の「癖」からきています。
ご自身では気づけない癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
同時に使われ過ぎの筋肉はほぐして、過剰に使わないようにしてあげます。
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身体の土台である骨盤（股関節）からアプローチすると近道です。＝「骨盤矯正」
正しい身体の使い方ができるようになると、日常の動作が自己整体になります。
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なんで？だってお金かからんがやぜ？！！
これ、うちの長女（小学1年生）のセリフです。
長女は12/1にサンタさんに手紙を書くと決めていて
どんなプレゼントが欲しいかという内容で、次女のプレゼントのことも書いてあげていました。
わたしにも当たり前のように「ママはプレゼント何が欲しい？」と聞かれ…
うーん、特にないなあ。。だって夫が買うし。笑
って思っていましたが、結構しつこく聞かれたので、パジャマかな〜って思ったら、本当に欲しくなり。笑笑
好みじゃないのをもらってもアレなので
「その手紙に画像もつけよう！」って言って、スクショをわざわざ印刷して貼り付けておきました。
トイレのドアに貼ってあります。（去年もここで、長女にとってはここがサンタさんに届く定位置らしいです。笑）
夫にも「父は何欲しい？」と聞いていて
当然彼の答えは「え…別にないよ。」って。笑
そしたら「え！なんで？手紙書くだけでなんでももらえるんぜ？！お金かからんがやぜ！」って
めちゃくちゃドヤ顔で言っておりました。
まだまだ１年生。
んもう、かわい〜💓
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『The wellness day!』
立山連峰が見渡せるステキな空間・ヘルジアンウッドにて
『The wellness day!』
もっと自分を愛そう！ ‘’Myself First’’
こちらをコンセプトに、ウェルネスなイベントが開催されました。
『自分を大切に、丁寧に寄り添う 心身ともにウェルネスな私』
わたしは体験ブースでセルフ整体レッスンを担当させていただきました。
初めての外でのレッスン！
今まで意識したことなかったのですが、開放感ある「外」でのレッスンは
思った以上に気持ちよかったです！
天候にも恵まれて、スカッと爽快な秋晴れでした。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
ゆがみが気になる方、更年期で体がしんどいという方、硬い体をどうにかしたいという方
お悩みはそれぞれですが、
・骨盤、背骨を「自分で」整えること
・重力がかかるところを整えること
などなどをお伝えし、喜びの言葉もたくさんいただき感激でした！
今回は長女がアシスタントで一緒に来てくれていて、動画撮影やスタンプラリーのシール貼りなど
手伝ってくれました。
母の仕事する姿を見てもらえたのも、良い機会だったかなと思ってます❤︎
長女のお友達母娘も来てくれたので、レッスン後はみんなで一緒にイベントを楽しみました。
ヘルジアンウッド、ほんっとに良いところで・・・
一日中外に居てもめちゃくちゃ快適でした。
何にも準備してなかったけど、急遽プロのカメラマン（art pictureさん）にプロフィール写真を撮ってもらったり
メイク直しグッズを持ってなかったのですが、主催のエステティシャン（モアの森 slowさん）にメイクしてもらって
艶をプラスしてもらえました！めちゃくちゃラッキー！
後日、このホームページの写真も更新していきますね♪
ランチはYOLIさんのこだわりスパイスカレー（欲張ってあいがけにして良かった！）
発酵カフェ・ループさんのお弁当（長女が珍しくパクパク勢い良く食べてました！）
おやつにI’m Oさんのバカでかいおいもチップスとクラフトコーラ（初めて飲んだけど、スパイシーで気に入った！）
お土産にkomaさんのヴィーガン・バターどら焼き（アレルギー持ちの甥っ子達が大変喜んでくれた！）
GUMP COFFEE ROASTERSさんのコーヒーとオートミールクッキー（次女が爆食い笑）
長女にはacsさんのリングを購入（2人で使います❤︎）
YATSUO HONEYさんでは手作りハンドクリームのワークショップで長女とお友達が大興奮❤︎
お隣りアロマ工房のメディカルハーブティーにも癒されて…
最高にウェルネス感じた一日でしたーーー！
インスタでイベントのダイジェストバージョンをアップしてます。
見てみてね！
ダイジェストはこちら
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骨格調整トレーナーのユイです！
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10日間チャレンジ講座
《1期生》
10/28（月）〜11/6（水）の10日間
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・1回目の講座：10/28（月）19：00〜20：00 （オンライン+アーカイブ視聴）
・2回目の講座：11/6（水）19：00〜20：00 （オンライン+アーカイブ視聴）
♢アーカイブ視聴は2週間、11/10（水）までとなります。
♢『おしりリセット®︎』体験セッション付きを選んだ方は、別途日程を決めます。
♢お支払い方法の詳細は、申し込み後にご案内します。
♢当日のzoom入室リンクは、リマインドを兼ねてセッション前日にご案内します。
こちらは0期生さんの変化です。
◎首ラインが中心（軸）になり、キレイに整いました！
◎目の下から顎までの距離が縮まり、まさに顔面短縮！！
◎頬がふっくらして若返り効果も抜群ですね！
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骨格調整トレーナーのユイです！
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やっぱり軸が大事。
先月開催した
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ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
とっても喜んでいただけたようで、嬉しいです。
10日目の講座でも、楽しくて、めちゃくちゃ熱くなってしまいました。あははー！
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講座後のアンケートにも答えていただきました。
◆講座の満足度
なんと満点の5（最高）！
わ〜！嬉しいですっ！
めちゃくちゃ励みになります。これからも頑張ります！
◆ユイの印象 ＝ 元気な専門家( ◠‿◠ )
元気が取り柄なので！へっへっへ
◆セッションを終えての身体の変化
気がつけば坐骨を意識して座っていました
そう！姿勢が命なのです！！
◆どんな方にオススメしたいですか？
顔面短縮が気になる方以外にも、姿勢の悪い方や、スマホ首が気になる方
↑
そうなのです。
顔の印象を決めるのは、顔周りの筋肉だけではありません。
姿勢（軸）を維持するための体中の筋肉バランスも整えてあげると持続します。
具体的には、
頭皮と背筋が密接な関係を知り、
背骨の状態、肩や股関節の可動域、日常生活での癖を正しく整える。
姿勢についても色々お伝えしながらの10日間でした。
顔面短縮は、姿勢（軸）が命！
こんなお声もいただきました。
・鎖骨ラインを意識するのって、
疲れるけど気持ちイイですね！
・坐骨の意識も難しいけど、
キレイな姿勢を保つってことがやっと感覚で分かりました！
まずはイメージを明確にし、
やってみて感覚で理解、
実際の変化を見て実感、そして何より「続ける」！
早速、次の1期生のお問い合わせもいただいております。
近々スケジュールを公開しますので、気になる方はお申し込みくださいね！
こちらのブログやインスタグラム、公式LINEでもご案内していきますね。
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こんにちは！
骨格調整トレーナーのユイです！
先日、地区の運動会で男女混合リレーに参加しました。
小学生〜60代までの14名で構成される4色チーム対抗リレー。
（5チームありますが、1チームは人数が足りず棄権）
運動会のおよそ1週間前にママ友から連絡があり一緒に出てくれないかとお誘いされました。
5年ほど前にも出ましたが、その時はバリバリ運動不足で
でも、こういうのは本気でやりたい人なので
ちょっとは準備運動はしたけど本気で走ったため、その後古傷が痛み…
家族に心配をかけてしまいました。（20代で左アキレス腱を断裂しました。）
今回はそのようなことがないようしっかり準備！
とはいえ、1週間もなかったので、ほんの数回しか練習できませんでした。
しかし日ごろからメンテナンスやっているのって違うなぁと思いました。
走りのプロではないけど、数年前まではへっぴり腰で何かがおかしかった。
でも、何がおかしいのかは分からず、改善もできず、、、
たった数回の練習でも、なかなか効果的なことができたと思います。
数年前と明らかに違ったのが、走るフォーム！
美しくないですか？！
明らかなへっぴり腰改善！
トム・クルーズのあの体幹不動ガッシリ！なフォームに近いかな？
（走る時はいつもトムのことをイメージしています❤︎） ←レベル高すぎw
遠目ですが、独走状態のわたしです。ふふふ
それにしても
義父が地区の仕切っている方（？）にわたしが夜練していたのをバラしていて
勝手にすごいプレッシャーーーーーー！
リレーはというと、1走目の女の子から1位！
途中、年上っぽい女性がスタート直後に転んでしまいましたが
すぐに起き上がりまだまだ1位キープ！
わたしの順番の頃（7走目）には、ほぼ独走状態の1位！
その次の男性なんて、3人（？）ごぼう抜きで1周以上差がついて
わたし達のチームは堂々の優勝でした！
後から聞いたのですが、うちの町内
めっちゃ気合い入ってました。
「うちらリレーだけは毎年本気やからさ！」って
特に男性メンバーは選りすぐりの精鋭ばかりが集められていました。
いやあ、走るの早い人って本当にカッコいい。。。
（普段は普通のオジサンなのに）
他の地区の方から「青チーム強いからなあ」と良く聞くし
毎年優勝しているような気がしていたのですが、
全競技をみんながマジで挑んでいて
なかなか一体感がある本気モードな町内なのでした。
今どき珍しいですよね。
でも、わたしはそういうの、どちらかと言うと大好きです！❤︎
夫からは「遅くも早くもなく、まあまあ走れていた」
というなかなか厳しめな感想をもらったので
来年からは毎年指名されるくらい
早く走れるようになりたいなと密かに思っています。
来年はバトンパスの練習、提案してみようかな。
タイムとか記録しちゃったりして。
（来年も出る気満々です！！！笑）
なので、夜練はこれからも続けます！
↑これに関してだけは、夫は前向きに協力してくれるので（子供達のお世話）ね。
ランニング教室とかにも行ってみようかなァー ふふふ
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こんにちは！
骨格調整トレーナーのユイです！
イベントのお知らせです。
The wellness day!
ヘルジアンウッド（富山県立山町）
11/10（日）10：00〜16：00
もっと自分を愛そう！ ”Myself first”
『自分を大切に、丁寧に寄り添う心身ともにウェルネスな私』
「私って何が好き？」
「リラックスできるのはどんな時？」
「何をしている時が1番幸せ？」
いつもよりすこしカラダに良いものを、
いつもよりすこしココロが喜ぶことを
シンプルでwellnessな空間でゆったりと過ごしませんか？
ヘルジアンウッドは、新国立競技場などでも有名な、隈研吾氏によってデザインされています。
富山には他にも、TOYAMAキラリやカフェのクレオンもあります。
そんな洗練された空間で、素敵な方々とイベントを開催できるなんて、本当、光栄です！
わたしはセルフ整体レッスンを担当させていただきます。
自分で自分を整えることができる【おしりリセット®︎】の魅力を
60分にたっぷり詰め込んでいきますね！
ワークショップでのレッスンは、10名様限定となっています。
すでに数名お申し込みをいただいていますので、早めの申し込みをおすすめしています！
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体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
Hello,
I am so happy to have you here!
I’m Yui, and I work as a personal trainer both in my salon and online.
Since you happen to come here, I believe you desire to start workout for your health, appearance, and surely having a goal.
Where do those come from?
It might come from…
・your eating habits
・you never want to workout
・you workout by yourself, but never succeed
I have experienced all those above, and I am sure you can change yourself as whatever you desire!
What is your goal?
All you need is, you must know how to move your body = a habit of using your muscles.
Have you learned how to use your muscles?
Maybe yes, if you are an athlete or a fitness trainer.
If not?
You may have been suffered from stiff shoulders or back pain, since you don’t know how to use your muscles.
If you workout with me, you get to know which of YOUR muscles are lazy and should be worked out.
Get some specific workouts you need to focus!
You can workout efficiently, so even for a short term, your body will be totally changed!
This is an example of 3 months change. 🙂
Please note 15 benefits ONLY a personal trainer can provide.
- have the power to educate
2. help perfect your form
3. cater to your personal requirements
4. help you set your long-term realistic goals
5. can support your plans to get fit for short term goal or activity
6. keep you accountable to your new fitness routine
7. show you how to minimise time wasted and maximise results
8. can bolster your eating habits with nutritional guidance
9. make your mental well-being a priority
10. renew your confidence as a part of your support network
11. keep you on track to start and keep healthy habits
12. offer consistency and customisation with a specialised training plan
13. accomodate to your schedule
14. offer flexibility on where your want to train
15. challenge you in a way that a friend or family might not
I hope you to have this experience, and it can breathe life into your confidence just being yourself!
Have a lovely day,
xoxo
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
私がキャリアチェンジをしたように…❇︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。