セルフケアしてる人ほど差が出た話

最近、夫の誕生日プレゼントに
シャクティマットを購入しました。

……とはいえ、正直に言うと、
前から気になっていたのは私です。

夫もこういうの好きそうだし、
「買ってくれないかな〜」と様子を見ていたものの、
そこそこお値段もするので、
結局どちらも決断できず。

そこで今回は、
「夫の誕生日」という大義名分を使って、
私が購入を決意しました！

人気商品らしく、
1/12に注文して、発送は1/26。

（約2週間待ち。期待値も上がるやつ）

 

最初の感想：痛い？ → すぐ慣れる

 

最初はブラトップを着て使ってみましたが、
私には刺激が足りず…。

思い切って脱いでみると、
「お、これはいい」。

まずは20分を目安に横になったところ、
リラックスできて、
かなり質のいいパワーナップになりました。

結論：
私は素肌で使う派。

一方、夫はというと、
「痛すぎて無理！」とのことで、
薄手のTシャツ着用。

ここで、早くも差が出ます。

セルフケア習慣の差は、こうして出る

 

普段からセルフケアをしているかどうかで、
同じマットでも体感が全然違う。

私は余裕。
夫は悶絶。

さらに顕著だったのが足裏。

このマットの上に立つと、
接地面積が少ない分、
負荷が一点に集中します。

私は1分で
「効く〜！！！」
夫は……挑戦すらできず。

体は正直ですね。

疲労MAX状態で使ってみたら…

 

先日、新年会があり、
40歳にして久々のオールナイト。

シャンパン、日本酒、
完全に疲労が溜まった状態で
シャクティマットを使ってみると

痛くて眠れない。

「やばい、今日は無理だ」と思い、
一度お風呂へ。

すると、
少し疲れが抜けたのか、
その後はマットの上で
娘に起こされるまで爆睡。

（体感1時間くらい）

改めて思いました。

セルフケアは、
一発逆転じゃなく
積み重ね。

ちなみに私は、
夏でも必ず湯船に浸かる派です。

 

「人生が変わる」は本当か？

 

マットの箱には
「このマットで人生が変わる」
と書いてあります。

正直、最初は
「さすがに盛りすぎでは？」
と思っていました。

でも、使い始めて1週間。

 

・思考が止まる
・体が温まる
・回復が早い

 

これは……
人生が変わる「きっかけ」にはなり得るかも。

夫はいまだにTシャツなしでは無理ですが、
少しずつラクな状態を知ってくれたらいいな、
と思っています。

 

痛みの先にある、不思議な感覚

 

最初は確かに痛いです。
でも私の場合、
数十秒で慣れました。

目を閉じて、
背中のチクチクに意識を向けると、
頭の中が空っぽに。

これ、
瞑想状態に近いらしいです。

普段タスクまみれの私の頭が
空っぽになるなんて、
なかなかありません。

その後は、
背中全体がぽかぽか。

ただただ、リラックス。

まとめ：だからサロンでも使おうと思う

 

シャクティマットは、
魔法の道具ではありません。

でも、
セルフケアをしている人ほど、
効果を実感しやすいツールだと感じました。

なので、
私のサロンに来てくださった方には、
サービスで体験してもらおうと思っています。

「自分の体って、
こんなに正直なんだ」

そう感じるきっかけとして。

 

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