体の土台がゆるむと、姿勢が崩れて不調につながる。
実は“生活”も同じで、土台がグラグラだと心まで落ち着かなくなりますよね。
見えない重り=固定費
毎月必ず出ていくスマホ代、どうしていますか?
「仕方ないもの」と思って放置していませんか?
これは体で言えば、耐震基準を満たしていない建物みたいなもの。
普段は気づかなくても、ちょっとした揺れ(急な出費や環境の変化)が来たときに、大きくグラついてしまいます。
効率と時短に取りつかれた女の選択
ご存じの通り、私は「効率と時短に取りつかれた女」。
あらゆる無駄を消し去るために、日々全力で取り組んでいます。笑
そんな私が運良く出会ったのが、招待制のモバイルサービス。
なんと、2人招待するだけでスマホ代が6年間0円になる仕組みなんです。
生活の土台を“耐震補強”する
「え、本当にそんなことあるの?」と最初は私も疑いました。
でも仕組みを知れば知るほど、これは生活の土台を耐震補強するようなものだと感じたんです。
最近読んだ『ユダヤ大富豪に伝わる最高の家庭教育』にも、
ユダヤに伝わる“節約の原理原則”が書かれていました。
子育てのために手に取った本でしたが、「なるほど!」と膝を打つ気づきがたくさん。

固定費が軽くなると…
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家族で旅行に行ける(早く次女も飛行機に乗せてあげたいっ!)
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推し活や趣味に回せる(本気でやると、お小遣いの領域を軽く超えますよね!泣)
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地域イベントや学びに投資できる(子供達の「やりたい!」には全力で応えたいですよね!)
体の土台が整うと姿勢がラクになるように、 生活の土台が整うと、心と時間に余裕が生まれます。
まとめ
体も生活も、土台がしっかりしてこそ安心して暮らせる。
そして両方を整えたとき、人生全体がグラつかない“耐震構造”になるんです。
👉 次回は「体と生活の土台をつなぐ編」。
ここで私自身の体験談と、実際に使っているモバイルサービスの招待コードをシェアしますね!
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『おしりリセット®メソッド』で、あなた本来の快適な毎日を取り戻す
身体の悲鳴に、もう耳をふさがないでください
痛みや不調はあなたの心と身体が「助けて」と叫んでいる証拠。
ただマッサージをしても、ストレッチをしても、根本にある「身体の使い癖」が変わらなければ、また同じ痛みが戻ってきます。
土台から積み上げる — 本当の正しさを再構築
おしりリセット®メソッドは、骨盤(股関節)を身体の土台と捉え、
1.無意識にサボっていた筋肉を目覚めさせ
2.過剰に働き続けてきた筋肉をやさしく緩め
3.バランスの取れた動きを“当たり前”にする
こんな流れで「正しい身体の使い方」へと導きます。
自己整体があなたの日常になる
正しい使い方を身につけると、立つ・歩く・座るだけで筋肉が整い、
小さなメンテナンスさえもセルフケアになります。
その結果、
✅慢性的な痛みがやわらぎ
✅歪みが自然に整い
✅朝の目覚めが軽くなる そんな変化を感じられるでしょう。
一生使える“身体の取扱説明書”を手に入れる
わたし自身、ホテルマン時代の長時間立ちっぱなし勤務で腰痛に苦しみ、「おしりリセット®メソッド」に出会いました。
自分でケアを続けた結果、痛みから解放された先に、生き方まで変わるほどのメンタルの軽さを手に入れました。
あなたにも、この感動を味わってほしい。それがわたしの願いです。
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