わたしは元ホテルマンです。

「ホテルマン」と聞いてパッと思い浮かべるであろうイメージで、合っていると思います。

 

ビシッと制服を着こなし、ニコニコしながら

カツカツカツってヒールの靴で歩いていました。笑

↑

このイメージと一緒でしたか？

 

 

20代はガッツリ夜勤をしていて、生活リズムはガタガタでした。

人と関わることが好きなので、仕事自体は楽しかったのですが

年齢を重ねることで、体が悲鳴をあげていました。

 

慢性腰痛、肩こり、コンプレックスは太ももの外張り…

 

 

結婚し、出産することで、更に悲鳴がーーー！

 

 

1人目の出産後に腰痛が酷くなりました。

一言で表すなら「腰がゆるゆる」という状態でした。

 

2人目の出産後は、背中の痛みも加わりました。

左肩甲骨の内側あたりで、痛くて座っての授乳ができなかったので

添い乳（横になっての授乳）をするしかなく、なかなか大変でした。。。

 

 

そんな育休を過ごしていた時に、師匠Naokoの本に出会いました。

▼コレです▼

 

わたしがビビッときたポイントは以下の通りです。

・おしり筋

・1分

・伸ばす「だけ」

 

 

すぼらで面倒くさがりなわたしらしいチョイス！笑

あなたはどうですか？

 

 

お腹をペッタンコにしたいのだけども、「おしり」なの？っていうギャップが！

 

それまでおしり筋のことなど、考えたことすらなかったので。

 

この『おしりリセット®︎』というものに、ものすごく興味が湧きました。

 

その場でこの本を購入し、その日のうちに本を見ながらやってみました。

その時は産後3ヶ月目でした。

 

 

この本に書いてあるワークやポーズはほとんど初めてのものでした。

 

わたし、割と運動は好きなのです。

近くのスタジオでのヨガやピラティスのレッスンに行ったり

自分に「走るのが大好き！」とマインドコントロールをかけてランニングをしたり（痩せたくて）

学生時代はバスケ部、水泳も習っていたし、スキーや登山にも行くし。

 

 

それまでの経験では出会わなかった「おしり筋を伸ばしてリセットする」という概念は

それはそれは衝撃でワクワクするものでした。

 

 

本に書ききれなかったことも含めて全てを知りたい！と思い

認定講師さんの体験セッションを受けてみることにしました。

 

長くなったので、続きは明日▶︎▶︎▶︎

 

.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。

『おしりリセット®︎メソッド』は、正しい身体の使い方を身につけることです。

 

身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の「癖」からきています。

 

ご自身では気づけない癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。

同時に使われ過ぎの筋肉はほぐして、過剰に使わないようにしてあげます。

↑

身体の土台である骨盤（股関節）からアプローチすると近道です。＝「骨盤矯正」

 

正しい身体の使い方ができるようになると、日常の動作が自己整体になります。

 

だから、痛みや不調を根本から改善できる。

それが『おしりリセット®︎メソッド』です。

 

わたしがこのメソッドに出会って実際に自分で体験したように

あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！

 

マスターできて身体が整ったその先には、必ずメンタルの変化も起こります。

今は想像すらできないことかもしれません。

わたしがキャリアチェンジをしたように…✴︎

 

体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後にひと通りのあなただけのために組み立てたメニューを体験いただけます。

身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ！

富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。