『The wellness day!』

 

立山連峰が見渡せるステキな空間・ヘルジアンウッドにて

 

『The wellness day!』　

もっと自分を愛そう！　‘’Myself First’’

こちらをコンセプトに、ウェルネスなイベントが開催されました。『自分を大切に、丁寧に寄り添う　　心身ともにウェルネスな私』

 

わたしは体験ブースでセルフ整体レッスンを担当させていただきました。

初めての外でのレッスン！

 

今まで意識したことなかったのですが、開放感ある「外」でのレッスンは

思った以上に気持ちよかったです！

天候にも恵まれて、スカッと爽快な秋晴れでした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

 

ゆがみが気になる方、更年期で体がしんどいという方、硬い体をどうにかしたいという方

お悩みはそれぞれですが、

・骨盤、背骨を「自分で」整えること

・重力がかかるところを整えること

などなどをお伝えし、喜びの言葉もたくさんいただき感激でした！

 

 

今回は長女がアシスタントで一緒に来てくれていて、動画撮影やスタンプラリーのシール貼りなど

手伝ってくれました。

母の仕事する姿を見てもらえたのも、良い機会だったかなと思ってます❤︎

 

長女のお友達母娘も来てくれたので、レッスン後はみんなで一緒にイベントを楽しみました。

 

ヘルジアンウッド、ほんっとに良いところで・・・

一日中外に居てもめちゃくちゃ快適でした。

 

何にも準備してなかったけど、急遽プロのカメラマン（art pictureさん）にプロフィール写真を撮ってもらったり

メイク直しグッズを持ってなかったのですが、主催のエステティシャン（モアの森 slowさん）にメイクしてもらって

艶をプラスしてもらえました！めちゃくちゃラッキー！

 

後日、このホームページの写真も更新していきますね♪

 

ランチはYOLIさんのこだわりスパイスカレー（欲張ってあいがけにして良かった！）

発酵カフェ・ループさんのお弁当（長女が珍しくパクパク勢い良く食べてました！）

おやつにI’m Oさんのバカでかいおいもチップスとクラフトコーラ（初めて飲んだけど、スパイシーで気に入った！）

 

お土産にkomaさんのヴィーガン・バターどら焼き（アレルギー持ちの甥っ子達が大変喜んでくれた！）

GUMP COFFEE ROASTERSさんのコーヒーとオートミールクッキー（次女が爆食い笑）

 

長女にはacsさんのリングを購入（2人で使います❤︎）

YATSUO HONEYさんでは手作りハンドクリームのワークショップで長女とお友達が大興奮❤︎

 

お隣りアロマ工房のメディカルハーブティーにも癒されて…

最高にウェルネス感じた一日でしたーーー！

 

インスタでイベントのダイジェストバージョンをアップしてます。

見てみてね！

ダイジェストはこちら

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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。

身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。

 

ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。

怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。

痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。

 

私がこのメソッドに出会って体験したように

あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！

 

マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。

私がキャリアチェンジをしたように…❇︎

 

体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。

身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎

富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。