こんにちは！

骨格調整トレーナーのユイです！

 

【顔面短縮メソッド】0期生さんの変化にビックリ！

やっぱり軸が大事。

 

 

先月開催した

しっかり持続する【顔面短縮メソッド】

10日間チャレンジ講座

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

 

とっても喜んでいただけたようで、嬉しいです。

10日目の講座でも、楽しくて、めちゃくちゃ熱くなってしまいました。あははー！

 

 

こちらは0期生さんの変化です。

 

◎首ラインが中心（軸）になり、キレイに整いました！

◎目の下から顎までの距離が縮まり、まさに顔面短縮！！

◎頬がふっくらして若返り効果も抜群ですね！

 

 

講座後のアンケートにも答えていただきました。

 

◆講座の満足度

なんと満点の5（最高）！

わ〜！嬉しいですっ！

めちゃくちゃ励みになります。これからも頑張ります！

 

 

◆ユイの印象　＝　元気な専門家( ◠‿◠ )

元気が取り柄なので！へっへっへ

 

 

◆セッションを終えての身体の変化

気がつけば坐骨を意識して座っていました

そう！姿勢が命なのです！！

 

 

◆どんな方にオススメしたいですか？

顔面短縮が気になる方以外にも、姿勢の悪い方や、スマホ首が気になる方

 

↑

そうなのです。

顔の印象を決めるのは、顔周りの筋肉だけではありません。

 

姿勢（軸）を維持するための体中の筋肉バランスも整えてあげると持続します。

 

 

具体的には、

頭皮と背筋が密接な関係を知り、

背骨の状態、肩や股関節の可動域、日常生活での癖を正しく整える。

 

 

姿勢についても色々お伝えしながらの10日間でした。

顔面短縮は、姿勢（軸）が命！

 

 

こんなお声もいただきました。

・鎖骨ラインを意識するのって、

疲れるけど気持ちイイですね！

・坐骨の意識も難しいけど、

キレイな姿勢を保つってことがやっと感覚で分かりました！

 

 

 

まずはイメージを明確にし、

やってみて感覚で理解、

実際の変化を見て実感、そして何より「続ける」！

 

 

 

早速、次の1期生のお問い合わせもいただいております。

近々スケジュールを公開しますので、気になる方はお申し込みくださいね！

 

こちらのブログやインスタグラム、公式LINEでもご案内していきますね。

 

 

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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。

身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。

 

ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。

怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。

痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。

 

私がこのメソッドに出会って体験したように

あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！

 

マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。

私がキャリアチェンジをしたように…❇︎

 

体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。

身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎

富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。

こんにちは！

骨格調整トレーナーのユイです！

 

 

先日、地区の運動会で男女混合リレーに参加しました。

 

小学生〜60代までの14名で構成される4色チーム対抗リレー。

（5チームありますが、1チームは人数が足りず棄権）

 

 

運動会のおよそ1週間前にママ友から連絡があり一緒に出てくれないかとお誘いされました。

 

5年ほど前にも出ましたが、その時はバリバリ運動不足で

でも、こういうのは本気でやりたい人なので

ちょっとは準備運動はしたけど本気で走ったため、その後古傷が痛み…

 

家族に心配をかけてしまいました。（20代で左アキレス腱を断裂しました。）

 

 

今回はそのようなことがないようしっかり準備！

 

とはいえ、1週間もなかったので、ほんの数回しか練習できませんでした。

 

 

しかし日ごろからメンテナンスやっているのって違うなぁと思いました。

 

走りのプロではないけど、数年前まではへっぴり腰で何かがおかしかった。

でも、何がおかしいのかは分からず、改善もできず、、、

 

 

たった数回の練習でも、なかなか効果的なことができたと思います。

 

 

数年前と明らかに違ったのが、走るフォーム！

美しくないですか？！

 

明らかなへっぴり腰改善！

トム・クルーズのあの体幹不動ガッシリ！なフォームに近いかな？

（走る時はいつもトムのことをイメージしています❤︎）　←レベル高すぎw

 

遠目ですが、独走状態のわたしです。ふふふ

 

 

それにしても

義父が地区の仕切っている方（？）にわたしが夜練していたのをバラしていて

勝手にすごいプレッシャーーーーーー！

 

 

リレーはというと、1走目の女の子から1位！

途中、年上っぽい女性がスタート直後に転んでしまいましたが

すぐに起き上がりまだまだ1位キープ！

 

わたしの順番の頃（7走目）には、ほぼ独走状態の1位！

 

その次の男性なんて、3人（？）ごぼう抜きで1周以上差がついて

わたし達のチームは堂々の優勝でした！

 

 

後から聞いたのですが、うちの町内

めっちゃ気合い入ってました。

 

「うちらリレーだけは毎年本気やからさ！」って

特に男性メンバーは選りすぐりの精鋭ばかりが集められていました。

 

 

いやあ、走るの早い人って本当にカッコいい。。。

（普段は普通のオジサンなのに）

 

 

他の地区の方から「青チーム強いからなあ」と良く聞くし

毎年優勝しているような気がしていたのですが、

 

全競技をみんながマジで挑んでいて

なかなか一体感がある本気モードな町内なのでした。

 

今どき珍しいですよね。

 

でも、わたしはそういうの、どちらかと言うと大好きです！❤︎

 

 

夫からは「遅くも早くもなく、まあまあ走れていた」

というなかなか厳しめな感想をもらったので

 

来年からは毎年指名されるくらい

早く走れるようになりたいなと密かに思っています。

 

 

来年はバトンパスの練習、提案してみようかな。

タイムとか記録しちゃったりして。

（来年も出る気満々です！！！笑）

 

 

なので、夜練はこれからも続けます！　

↑これに関してだけは、夫は前向きに協力してくれるので（子供達のお世話）ね。

 

 

ランニング教室とかにも行ってみようかなァー　ふふふ

 

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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。

身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。

 

ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。

怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。

痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。

 

私がこのメソッドに出会って体験したように

あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！

 

マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。

私がキャリアチェンジをしたように…❇︎

 

体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。

身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎

富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。

こんにちは！

骨格調整トレーナーのユイです！

 

イベントのお知らせです。

 

The wellness day!

ヘルジアンウッド（富山県立山町）

11/10（日）10：00〜16：00

 

もっと自分を愛そう！　”Myself first”

『自分を大切に、丁寧に寄り添う心身ともにウェルネスな私』

 

「私って何が好き？」
「リラックスできるのはどんな時？」
「何をしている時が1番幸せ？」

いつもよりすこしカラダに良いものを、
いつもよりすこしココロが喜ぶことを

シンプルでwellnessな空間でゆったりと過ごしませんか？

 

 

 

ヘルジアンウッドは、新国立競技場などでも有名な、隈研吾氏によってデザインされています。

富山には他にも、TOYAMAキラリやカフェのクレオンもあります。

 

そんな洗練された空間で、素敵な方々とイベントを開催できるなんて、本当、光栄です！

 

 

わたしはセルフ整体レッスンを担当させていただきます。

自分で自分を整えることができる【おしりリセット®︎】の魅力を

60分にたっぷり詰め込んでいきますね！

 

 

ワークショップでのレッスンは、10名様限定となっています。

すでに数名お申し込みをいただいていますので、早めの申し込みをおすすめしています！

 

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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。

身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。

 

ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。

怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。

痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。

 

私がこのメソッドに出会って体験したように

あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです！

 

マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。

私がキャリアチェンジをしたように…❇︎

 

体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。

身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎

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