Monthly Archives: 9月 2024
Hello,
I am so happy to have you here!
I’m Yui, and I work as a personal trainer both in my salon and online.
Since you happen to come here, I believe you desire to start workout for your health, appearance, and surely having a goal.
Where do those come from?
It might come from…
・your eating habits
・you never want to workout
・you workout by yourself, but never succeed
I have experienced all those above, and I am sure you can change yourself as whatever you desire!
What is your goal?
All you need is, you must know how to move your body = a habit of using your muscles.
Have you learned how to use your muscles?
Maybe yes, if you are an athlete or a fitness trainer.
If not?
You may have been suffered from stiff shoulders or back pain, since you don’t know how to use your muscles.
If you workout with me, you get to know which of YOUR muscles are lazy and should be worked out.
Get some specific workouts you need to focus!
You can workout efficiently, so even for a short term, your body will be totally changed!
This is an example of 3 months change. 🙂
Please note 15 benefits ONLY a personal trainer can provide.
- have the power to educate
2. help perfect your form
3. cater to your personal requirements
4. help you set your long-term realistic goals
5. can support your plans to get fit for short term goal or activity
6. keep you accountable to your new fitness routine
7. show you how to minimise time wasted and maximise results
8. can bolster your eating habits with nutritional guidance
9. make your mental well-being a priority
10. renew your confidence as a part of your support network
11. keep you on track to start and keep healthy habits
12. offer consistency and customisation with a specialised training plan
13. accomodate to your schedule
14. offer flexibility on where your want to train
15. challenge you in a way that a friend or family might not
I hope you to have this experience, and it can breathe life into your confidence just being yourself!
Have a lovely day,
xoxo
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです!
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
私がキャリアチェンジをしたように…❇︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。
こんにちは!
骨格調整エキスパートのユイです!
先日、久しぶりに同期トレーナー達とzoomで語り合いました。
たまにこういう機会を声かけ合って設けていて
近況報告、成功&失敗した話などをシェアし合ったり、いつもすごく励みになって心の繋がりを感じます。
起業って孤独なものですが、こういう繋がりがある環境はマジで助かります。
人との繋がり、コミュニティの力ってすごいな。
お互いの良いところを言い合ってみようよ
ってことになり発表し合いました。
これは清書してPCに貼っとかんなんね!
ということで、記憶が新鮮なうちにここにアウトプットしておきます❤︎
わたしの良いところ
♢居るだけで周りの雰囲気を柔らかくする
♢久しぶりを感じさせない力
♢負のエネルギー(怒りとかあるんだろうけど)があまり見えない
♢自ら人と関わっていく姿勢
♢人との関係性を良くするための気遣いが出来る
♢チャレンジ精神
♢企画する(人を巻き込む)のが上手
わたしの印象+上記についてどう思いましたか?
わたしがこれを聞いて思ったことは
①普段からすごく意識していることが「良いところ」として見えているんだ!ってことです。
意識している=足りない部分(弱み)
相手にとって「良いところ」として見えているってことは
わたしの中では弱みなのに「強み」として捉えられているということ。
これは本当に嬉しいな。
ここに上がったのほぼそれ(弱み)なので。笑
わたしが普段からしている意識的な行動は成功しているんですね。
嬉し〜( ◠‿◠ )
まあ、でも、わたしの中ではやっぱり失敗することも多々あります。
引き続き頑張っていこうっと!
②ただ「あ〜良いところなんだ」と思うだけじゃなく、仕事にも繋げていきたいな。
チャレンジ精神や企画力っていうところは
個人事業主という立場では武器になるはず。
しっかり活かしていけるよう、改めて初心に戻り一つ一つ大事にしていこうっと。
しっかり持続する《顔面短縮メソッド》
10日間チャレンジ講座
たくさんのお申し込みお待ちしております!
お申し込みはこちら
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『おしりリセット®︎メソッド』最大の強みは、正しい身体の使い方に近づけていくことです。
身体の痛み・不調やゆがみのほとんどは、身体の使い方の癖からきています。
ご自身では気づけなかった癖を整えていくことで、それまで怠けていた筋肉が活性化されます。
怠けていた筋肉が活性化されると、日常の動作が自己整体になります。
痛みや不調の根本にアプローチできるのが『おしりリセット®︎メソッド』です。
私がこのメソッドに出会って体験したように
あなたも一生、自分で自分をメンテナンスできる方法をマスターしてほしいです!
マスターしたその先には、身体だけではなく、思いもよらない世界が広がると思います。
私がキャリアチェンジをしたように…❇︎
体験セッションにお越しいただくと、カウンセリング後に、ひと通りのメニューを体験いただけます。
身体がラクになるだけでなく、睡眠の質も劇的に良くなりますよ❤︎
富山県魚津市のサロンか、オンラインで承ります。