第1回では「体の土台＝骨盤底筋とインナーマッスル」、

第2回では「生活の土台＝固定費とスマホ代」についてお話ししました。

そして今回は、体と生活の土台をつなぐとどうなるのか？

私自身のリアル体験を交えてお伝えします。

私のリアル体験

正直に言うと、私は昔「体の土台」も「生活の土台」もグラグラでした。

妊娠中、骨盤底筋がゆるんで笑っただけで ビャッ（ヒヤッではありません。笑）としたこと。

固定費を見直すなんて発想もなく、『節約の原理原則』を知る余地すらありませんでした。

無知がゆえに、搾取されまくっていたことに気づいてすらいなかったんです。

起業してからは特に、その“見えない不安”が心にのしかかる重みとして大きく感じられました。

数字で見る「生活の土台」

かつて私はdocomoを使っていて、毎月のスマホ代は約8,000円。

現在40歳、もし100歳まで生きるとしたら、あと60年間で支払う金額は…

💸 5,760,000円！

招待制モバイルサービスを使えば、 6年間で無料になる金額は 576,000円。

そして…3名以上招待すれば、なんと永年無料！

つまり、5,760,000円がまるごと浮く計算になります。

5,760,000円あったら、あなたは何に使いますか？

• 家族旅行を毎年楽しむ？

• 推し活を思いきりする？

• 子どもの教育や自分に投資する？

考えるだけでワクワクしませんか？！！！

土台を整えたらどうなったか

私はおしりリセット®︎を続けて体の土台を整え、

さらに招待制モバイルサービスに出会って生活の土台を耐震補強できたことで、

本当に心と体が軽くなりました。

土台が整うと生まれる余裕

• 体の土台が整うと、姿勢がラクになり、呼吸が深くなる。

• 生活の土台が整うと、固定費が軽くなり、心に余裕が生まれる。

その両方が揃ったとき、人生全体が“耐震構造”になって、

ちょっとした揺れ（予期せぬ出費や体調の波）が来ても、大きくグラつかなくなりました。

あなたも“土台”を整えてみませんか？

もし「私も体や生活の土台を見直したい」と思った方は、

ぜひこの機会にチェックしてみてください。

私が実際に使っている

招待制モバイルサービス：Youme Mobile の招待コードはこちらです👇

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まとめ

体と生活、どちらも土台がしっかりしてこそ安心して暮らせる。

そして両方を整えたとき、人生はもっと軽やかに、もっと自由になります。

あなたが本当にしたいこと、何があるのか全く思いつかないくらい、 選択肢を自分で狭めてしまっていませんか？

どうか、あなたの毎日が“グラつかない未来”になりますように。